Вообще, единица измерения информации является Бит. Байт же, это 8 Бит, с помощью которых можно закодировать любой из символов. Соответственно бит более мелкая единица и точнее показывает значение скорости, а измерять большие объемы информации при хранении в битах не очень удобно — поэтому для этого используют Байты.
Скорость всех тарифных планов указывается в мегабитах, размер файлов же измеряется именно в байтах. По этому скорость закачки файлов максимально может достигать до 1/8 от скорости Вашего тарифа.
Для подробного расчета возможно использовать подобные онлайн-калькуляторы.